Sabor y Color

" Cocinar es como hacer una obra maestra"

Los pequeños cambios siempre hacen la diferencia, a veces no sabemos cómo preparar esos postres o platillos que tanto nos gustan, para que no sólo sean ricos sino además que sean algo más saludables.


Estos son mis secretos mejor guardados que ayudarán a cambiar viejas recetas por novedosas preparaciones, muchas de ellas incluso para diabéticos, hipertensos y personas que quieren mantener su peso o por qué no? Aquellos que están en tratamiento para bajar de peso y quieren darse un gusto.

 

Y recuerda: Cuando preparas los alimentos y lo haces con amor, esa energía se siente en el rico sabor de la comida. Con amor, todo sabe mejor!!

Panqueque de la Abuela

Panqueque de la Abuela

Arroz con leche (versión ligera)

Arroz con leche (versión ligera)

Powerful fruit

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Crema Volteada (Versión ligera)

Crema Volteada (Versión ligera)

Budín Real

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Ensalada “Quiérete mucho”

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Ensalada “Quiérete más”

Ensalada “Quiérete más”

Sueño de verano

Sueño de verano

Carita feliz

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