Los pequeños cambios siempre hacen la diferencia, a veces no sabemos cómo preparar esos postres o platillos que tanto nos gustan, para que no sólo sean ricos sino además que sean algo más saludables.

Estos son mis secretos mejor guardados que ayudarán a cambiar viejas recetas por novedosas preparaciones, muchas de ellas incluso para diabéticos, hipertensos y personas que quieren mantener su peso o por qué no? Aquellos que están en tratamiento para bajar de peso y quieren darse un gusto.

 

Y recuerda: Cuando preparas los alimentos y lo haces con amor, esa energía se siente en el rico sabor de la comida. Con amor, todo sabe mejor!!